Terapia i zajęcia grupowe
Co oferuję?
Krąg kobiet
Warsztaty i spotkania dla kobiet, które chcą lepiej poznać siebie, wymieniać się doświadczeniami i wzmacniać swoją wewnętrzną siłę. Tworzą atmosferę wsparcia, bliskości i rozwoju osobistego.
Mindfulness – kurs uważności
Praktyka uważności ucząca świadomego bycia „tu i teraz”. Pomaga redukować stres, poprawia koncentrację i wspiera regulację emocji. Kurs obejmuje techniki oddechowe, medytację i ćwiczenia pomagające lepiej radzić sobie z trudnościami dnia codziennego.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych mające na celu rozwijanie kompetencji społecznych. Uczestnicy uczą się skutecznej komunikacji, radzenia sobie w relacjach, rozwiązywania konfliktów oraz rozumienia emocji własnych i innych.
Grupy wsparcia dla rodziców osób niepełnosprawnych
Bezpieczna przestrzeń dla rodziców, gdzie mogą dzielić się doświadczeniami, otrzymać emocjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki dotyczące wychowania i opieki nad dziećmi z niepełnosprawnością.
- Pedagogizacja rodziców – organizowanie warsztatów i konsultacji dla rodziców w zakresie wspierania rozwoju dziecka, budowania relacji oraz radzenia sobie z trudnościami wychowawczymi.
- Wsparcie dla rodziców dzieci z orzeczeniem o kształceniu specjalnym – pomoc w interpretacji orzeczeń, wskazówki dotyczące skutecznych metod pracy z dzieckiem.
